зарплаты все равно на всех не хватит
За день съедено три кусочка несвежего хлеба, грамм 50 творога, грамм 150 перловой каши, грамм 200 овощей на пару и грамм 150 куриных сердечек. Выпиты стакан кефира и бутылка Ессентуков. Ну, и чистая вода. Много-много простой воды.
Тошнило после обеда. Сильно. К вечеру отпустило. Грешу на то, что смешала сердечки с овощами в обед - забыла, что мешать белки с углеводами мне сейчас нельзя.
Посмотреть, что ли, какой-нить ролик, где люди едят шашлык, например. Мож и мне с утра каша "без никто" лучше пойдет.